Salud

RECETAS PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

SHOW COOKING – RECETAS FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO – PATROCINADO POR EL GRANERO PLUSIMPARTIDO POR VANESSA LOSADA – 30/11/17  CHOCOLATE CALIENTE OTOÑAL PARA SISTEMA INMUNE1 RACIÓN• 1 v (200ml) de leche de coco o leche de avena• 1 cp de mantequilla de almendra cruda• 1 cp de aceite de coco• 3 cp de cacao soluble con azúcar de coco de …

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DIETA VS NUTRICIÓN ENERGÉTICA CONSCIENTE

Cuando alguien está “haciendo dieta”, lo más probable es que muchas cuestiones estén implicadas, pero casi siempre estos aspectos están presentes: una razón inicial, un objetivo final y un cambio o proceso. Seguramente también haya habido una búsqueda de información (internet, libros, revistas, foros, opiniones de amigos, etc.), una toma de decisiones respecto a lo …

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MINDFULNESS: Los espacios que nos permiten elegir en la vida

MINDFULNESS: Los espacios que nos permiten elegir en la vida La Meditación Mindfulness es una práctica que nos brinda muchos beneficios. En ello, hay dos enfoques: la meditación formal y la meditación informal, en la cual activamos la atención plena (el Mindfulness) en el día a día. El Mindfulness en sí es la capacidad de …

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DIARIO DE UN HUESO SANO – RECOMENDACIONES PARA MANTENER LOS HUESOS SANOS

DIARIO DE UN HUESO SANO – RECOMENDACIONES PARA MANTENER LOS HUESOS SANOS (Resumen de la conferencia que se impartió en la biotika el jueves 11 de mayo de 2017) El esqueleto humano está compuesto de 206 huesos. Los huesos son órganos vitales que tienen la capacidad de regenerarse, sin embargo, con la edad esa capacidad de regeneración …

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BENEFICIOS DE LA CERVEZA – CERVEZAS BIO

Según diversos estudios, el consumo moderado de cerveza, tiene una gran cantidad de beneficios saludables. Pero en caso de la cerveza ecológica, estos beneficios son mucho mayores, al proceder de ingredientes cultivados de manera natural, sin herbicidas, ni químicos artificiales añadidos para acelerar su proceso de fermentación.  Además de beneficiar tu salud, el consumo de …

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RECETAS MENÚ MACROBIÓTICA DE PRIMAVERA

El domingo 5 de marzo tuvimos un nuevo Taller de Macrobiótica, alimentación en primavera. Con el comienzo de la primavera, empezamos a usar métodos culinarios más ligeros, un poco menos de condimentos, y más alimentos fermentados como tempeh, nato pickles.  La cocina  es más ligera que  invierno, se usa la ebullición rápida, el escaldado al …

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LA INFLUENCIA DE LOS TALLOS Y LAS RAMAS

Únicamente date cuenta de dónde vienes: esa es la esencia de la sabiduría. Frase del Tao El Sun Wen (libro clásico de Medicina Tradicional China) dice que un médico que no conoce la peculiaridad de los 5 Qi (refiriéndose a las influencias climáticas del tiempo) no puede curar por mucho que sepa.  Esta afirmación aclara …

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Fundamentos de la salud física, mental y emocional por Shu Yuan Chen

Fundamentos de la salud física, mental y emocional por Shu Yuan Chen, en la Conferencia que tuvo lugar en la Ecotienda La Biotika, calle Ayala Madrid, en Febrero de 2017 www.labiotika.es Shú_Yuán Chén, profesora de I Ching y feng Shui en La Baiotika, es Licenciada en Bellas Artes por la Universidad Complutense de Madrid, Diplomada en …

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