La Reflexología Podal se ha convertido en una de las mejores terapias naturales para mejorar el bienestar mental, físico y emocional y para reducir el estrés. Es muy importante dedicarse un rato a uno mismo para dejarse mimar, relajarse y desconectar y qué mejor que hacerlo mientras se recibe una estupenda sesión de reflexología. Hoy […]
REFLEXOLOGÍA. EL CUIDADO MÁS RELAJANTE Leer más »
Lo que tienes frente a ti en este momento, es tu vida. Sólo tuya. Tú eres su creador. Tu vida es una escultura. Dinámica y colorida o apagada y aburrida, extraordinaria o simple. Es tu creación, tú eres su escultor. A lo largo de los años has sido tú quien ha decidido cómo moldearla. Tus
DALE UN GIRO A TU VIDA: CONVIÉRTETE EN TERAPEUTA Leer más »
¿Quieres conocer una Terapia Transformadora? ¡Descubre la Técnica Metamórfica! Desde hace muchos años… Me encuentro en la consulta con pacientes que sin tener ninguna dolencia importante, tienen muchas molestias recurrentes, o detecto en ellos desajustes psicológicos o emocionales. Como consecuencia, se sienten bloqueados en algunas áreas de sus vidas y padecen sus efectos, muchas veces
DESCUBRE LA TÉCNICA METAMÓRFICA Leer más »
Una tradición milenaria La fermentación es uno de los métodos más antiguos para la transformación y conservación de los alimentos. Existe una vasta tradición de la fermentación por todo el mundo, siendo el continente asiático el lugar de referencia, donde podemos encontrar indicios del uso de salmueras y salazón desde hace miles de años. Posiblemente
LA FERMENTACIÓN ÁCIDO LÁCTICA EN VEGETALES Leer más »
Ayer tuvimos una Showcooking en labiotika.es Recetas fáciles para mejorar tu salud digestiva con Mario Sánchez, Naturopata y Miembro Fundador del InMi (Instituto de Microbiótica) Aprendimos a preparar: ✓Crema de manzana y kuzu ✓Ensalada prensada de col y alcaravea ✓Infusion digestiva de semillas carminativas CREMA DE MANZANA Y KUZU La manzana es una fruta rica
RECETAS FÁCILES PARA CUIDAR EL SISTEMA DIGESTIVO Leer más »
1. Consumir alimentos ricos en fibra La fibra alimentaria está presente en todos los vegetales, principalmente las legumbres, las semillas, las verduras y las frutas, siendo un elemento fundamental para una dieta equilibrada.Su ausencia o un consumo insuficiente pueden constituir un riesgo para la salud, estando directamente relacionado con alteraciones en el tránsito intestinal, inflamación
CINCO HÁBITOS ESENCIALES PARA TU SALUD INTESTINAL Leer más »
¡Mi pasión y la Reflexología caminan de la mano! En este artículo quiero hablarte de mi pasión y mi profesión, porque ambas caminan de la mano en mi vida. Soy reflexoterapeuta desde hace más de 30 años y esta profesión me ha dado muchísimas alegrías,me ha ayudado a conocerme y a cuidarme mejor, y me
LA SALUD COMIENZA POR LOS PIES Leer más »
“Todo en moderación”. Seguro que alguna vez has escuchado algo así para describir la forma en la que llevar una alimentación saludable, o quizás lo has aplicado para poder mantener o mejorar tu peso o tu salud. Pero no siempre esta afirmación funciona para poder llevar exitosamente una buena relación con la comida. A esta
LA IDEA DE LA MODERACIÓN CON LA COMIDA Leer más »
La medicina y filosofía oriental interpreta los fenómenos naturales a través de dos teorías fundamentales basadas en el Ki o Energía Vital: La Teoría del Yin Yang, que expresa la naturaleza dual del universo y La Teoría de los Cinco Elementos, que estudia los cambios cíclicos del Ki como resultado de la interacción continúa entre
MACROBIÓTICA Y LAS ESTACIONES, OTOÑO Y ELEMENTO METAL Leer más »
El agua Yin Yang para la limpieza del colon (extraído del libro Medicina China Tradicional-Vivir sin enfermar, Liu Zheng) Últimamente, debido a una mayor concienciación sobre la importancia de la salud del colon, se ha puesto muy de moda la limpieza de colon o lavado intestinal. Uno se sorprendería de la cantidad de basura que
EL AGUA YIN YANG PARA LA LIMPIEZA DE COLON Leer más »