I CHING DAO (Tao del Chi Kung)

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INTRODUCCIÓN

El sistema I Ching Dao es un programa de desarrollo personal basado en las enseñanzas taoístas, utilizando al antiguo clásico de la cultura China conocido como el I Ching, como guía de las diferentes etapas de desarrollo del canal central de la conciencia individual.

El programa I Ching Dao de desarrollo personal está dividido en cinco etapas que permiten al practicante familiarizarse progresivamente con el cuerpo físico, cuerpo energético, cuerpo emocional y mental para gradualmente acceder al estado original del ser que se conoce en el sistema taoísta como “La Mente Original” o “Cuerpo del Tao”.

Las diferentes técnicas energéticas de los cinco niveles van progresivamente liberando obstáculos desde el plano físico al más sutil con una secuencia de trabajo adaptada a las necesidades de la vida cotidiana.

Consultorio

Las numerosas disciplinas que abarca el sistema I Ching Dao forman una estructura que se representa como un árbol de prácticas en el cual el tronco consiste de las técnicas de concentración y meditación esenciales para desarrollar el potencial de la conciencia individual y las ramas, las técnicas de apoyo para refinar la conciencia individual desde diferente vías de trabajo energético, tales como el masaje, la nutrición adecuada, secuencias de movimientos físicos y energéticos como el Tai Chi y el Chi kung, prácticas del sueño y trascendencia, peregrinaje, y muchas otras.

El programa de desarrollo personal que se inicia en el I Ching Dao no está limitado a beneficios durante la vida, sino que está enfocado al proceso de trascendencia después de la muerte, en el que la continuidad de conciencia se orienta hacia una dimensión con la que el practicante se ha familiarizado durante las fases de entrenamiento.

Para lograr llevar a cabo un programa de desarrollo personal acelerado es necesario el que las prácticas internas se complementen con acción altruista en el ambiente en que uno se desenvuelve. Este paso, imprescindible, no solamente eleva la conciencia del practicante, sino que, en las palabras del I Ching, “el practicante deja los sitios por donde pasa, mejor que los encontró.”

http://www.ichingdao.org/tao/es/que-es-el-ichingdao.html

CURSO BÁSICO DE PRÁCTICAS TAOÍSTAS

- Meditacióm de la Sonrisa Interior
- Meditación de los 6 Sonidos Curativos
- Abrazar el árbol y movimientos de Chi Kung
- Qi Gong:estiramiéntos básicos
- Meditación de la Órbita microcósmica
- Principios energéticos 1: Los 8 trigramas del I Ching, los principios rectores del trabajo energético

Meditación de la Sonrisa Interior
Consultorio
Éste es el primer paso en el Tao y el más importante. La Sonrisa Suavizante es la clave de la apertura de la comunicación con nosotros mismos a través de los sentidos.
Sin la capacidad de sentir no se desarrollan las prácticas daoístas, tan sólo ideas y conceptos mentales.
El hecho de sentir permite poner la atención en el momento presente, que es el lugar en el que la energía se encuentra siempre disponible.
La Sonrisa Suavizante nos conecta directamente con la Fuerza Vital.

Meditación de los 6 Sonidos Curativos
Consultorio
La capacidad de dirigir el flujo energético a los órganos vitales se desarrolla a través de los Seis Sonidos Curativos.
Modificando el flujo energético en los órganos actuamos directamente sobre las emociones y sobre la manera en que nos sentimos.
Éste es también el primer paso para aprender a revitalizarnos a través de las prácticas energéticas.
La capacidad de sentir que se ha despertado a través de la Sonrisa Suavizante se desarrolla ahora sintiendo cada órgano.
Esta práctica también se conoce como "Enamorarse de los Órganos" y, de ella, surge un mayor cuidado y respeto hacia uno mismo.

Abrazar el árbol y movimientos de Chi Kung
Consultorio

Una parte esencial del trabajo energético consiste en adoptar un correcto alineamiento físico entre las dos fuentes principales de energía: la Tierra (abajo) y el Cielo (arriba). Sin un correcto alineamiento no es posible enfocar la mente con claridad y disminuir o detener el exceso de pensamientos.
La posición estática llamada Abrazar el Árbol alinea todos los huesos del modo más eficaz posible. A través de su estructura cristalina, los huesos actúan como "antenas" por medio de las cuales las energías del cielo y de la tierra circulan y se unen.

Qi Gong:estiramiéntos básicos
Consultorio
Es una sencilla secuencia de estiramientos desde los pies hasta la cabeza que aumenta el flujo de energía y unifica el cuerpo.
También trabajamos con una secuencia de sonidos raíces que despejan y potencian los diferentes centros energéticos a lo largo del canal central.
De esta manera elevamos el nivel de consciencia.
Especial atención damos a la Respiración Espinal ya que es un importante ejercicio que ayuda a modificar las cualidades de la sangre y de la mente, mejorando de este modo la capacidad para "enfocar" esta última con claridad y "experimentar la calma".

Meditación de la Órbita microcósmica
Consultorio
Ésta es la primera práctica en la que tomamos contacto directo con la fuerza vital y su flujo a través del sistema de meridianos. No es posible profundizar en el trabajo energético si no se tiene una experiencia clara y consciente de cómo se siente la energía.
La Órbita Microcósmica es un sendero circular que recorre la espina dorsal y la parte frontal del cuerpo, conectando con todo el sistema de meridianos. Se le considera la "Calle Mayor" del flujo energético, por lo que es esencial mantener esta avenida abierta y en movimiento.
Cada vez que completamos conscientemente un circuito de la Órbita Microcósmica, nuestro nivel de vitalidad personal aumenta.
Todas las prácticas energéticas daoístas terminan con la Órbita Microcósmica y, a través de ella, iniciamos la amistad con la fuerza vital para toda la vida. La práctica diaria genera un sentimiento de poder personal y la capacidad de realizar nuestro propósito con eficacia.

Principios energéticos1: Los 8 trigramas del I Ching, los principios rectores del trabajo energético
Consultorio
Trabajar de una manera creativa con la energía no se limita a ejercitar mecánicamente una larga serie de técnicas. Para utilizar las técnicas con eficacia en el trabajo a largo plazo necesitamos la fuerza de la motivación que nos pueda empujar con elegancia en los momentos de contrariedad y dificultad. La fuerza para motivarnos a perseverar emana de un punto de vista potente (amplio) que pueda orientar nuestros actos. Son conocidas experiencias de practicantes que han encontrado una fuerte motivación cuando han decidido vivir y han emprendido todo lo necesario para conseguirlo aún contando con un diagnóstico y un pronóstico médico nada favorable. Su motivación para practicar no puede llegar a ser más clara y diáfana.

Si la motivación para practicar es fuerte, se convierte en una fuente de energía para desarrollar las técnicas sin dificultades. Si la motivación es débil, ni las técnicas más poderosas conseguirán producir una transformación duradera. Sin unos principios de orientación claros, el trabajo energético acaba cayendo en la improvisación y puede resultar inoperante en la búsqueda de un cambio a largo plazo.

Los Ocho Trigramas del I Ching son los ocho principios fundamentales para desarrollar el trabajo energético de una manera equilibrada. Aportan un punto de vista pensado para que el practicante pueda pasar de los primeros pasos a una trascendencia que supera las limitaciones. Actuar habitualmente con los ocho principios en mente genera un fuerte sentimiento de proposito y claridad.

Información recogida de: http://www.ichingdao.org

FECHAS 

CURSO BÁSICO
Sábado 3 y domingo 4 de junio de 10:00h a 14:00h y de 16:00h a 18:00h (12 horas)
Si hay que cambiarse de ropa, se ruega estar en clase media hora antes del comienzo del curso, para empezar puntuales.

PRÁCTICA DE I CHING DAO
Todos los jueves ó todos los martes de 19:00h a 21:00
Precio: 40 € al mes
Para realizar la práctica de los jueves, es necesario haber realizado el Curso Básico con cualquiera de los monitores formados con Juan Li.

INSCRIPCIÓN PARA EL CURSO BÁSICO

Lugar: C/ Gobernador, 6 local - 28014 Madrid ( Antón Martín)
Profesor: Orlando Padrón Quintana.
Nacido el año1965 en Las Palmas de Gran Canaria.
Comienza sus estudios taoístas dentro del sistema I Ching Dao en el año 2003. Al año siguiente conoce al Maestro Taoísta Juan Li, del que sigue recibiendo enseñanzas de una forma regular. En el año 2010 se forma como monitor del sistema de este maestro, I Ching Dao, dando cursos y llevando grupos de practica de una forma regular desde entonces.
Durante estos años tambien se ha formado con otros maestros taoistas en tecnicas concretas como en Chi Nei Tsang (masaje de organos internos) con el Maestro Gilles Marin. Asiste a seminarios del Maestro Mantak Chia y se forma en la yoga de este sistema, el Tao Yin, en la asociación española de Tao Yin.

Precio (12h): 120 €
Si ya has hecho el curso pero quieres repetir: 80€

Más info: actividades@labiotika.es
Tlf: 646 85 64 28

FORMA DE PAGO: Ingresar 50 € en concepto de reserva de plaza, una semana antes del comienzo del curso. El resto se abonará el primer día del curso.
Transferencia bancaria a la siguiente cuenta:
Titular: Shu-Yuan Chen Tsai
La Caixa:  ES50 2100 1582 38 0200148346

IMPRESCINDIBLE PARA CONFIRMAR RESERVA:
1. Antes de realizar la transferencia asegurarse de que hay plazas libres.
2. Enviar datos personales (nombre y apellidos, teléfono, email) y el comprobante de transferencia al correo electrónico: actividades@labiotika.es, indicando nombre, apellidos y  el curso (por ejemplo: “Curso I Ching Dao")

El número de plazas en todos los grupos está limitado a un máximo de 15 alumnos.
Sólo se impartirán los cursos si hay un mínimo de 8 personas que hayan realizado la reserva de plaza.