MIÉRCOLES 20 FEBRERO

SHOWCOOKING TALLER GRATUITO* RECETAS DE AYURVEDA CON SUPERALIMENTOS
(Conferencia, taller y degustación)

(*) Actividad gratuita si gastas 5€ en la Ecotienda La Biotika

Ayurveda con super alimentos

Recetas Ayurveda con superalimentos.
Ayurveda tiene origen en prácticas medicinales antiguas que promueven el equilibrio de cuerpo y mente con el fin de mantener la salud.
A través de la dieta ayurveda podemos personalizar la alimnetación en función de nuestras necesidades, utilizando alimentos terapéuticos y ricos en nutrientes.  
Algunos de los principales beneficios asociados con las dietas ayurveda incluyen:

- Mejora de los procesos digestivos y metabólicos.
- Regulador mejora estreñimiento.
- Control de peso.
- Desintoxicación.
- Combate la fatiga y la baja inmunidad.
- Regula la ansiedad y estrés.
- Mejora la fertilidad y salud sexual.
- Disminuye la inflamación.

RECETAS QUE SE VAN A PREPARAR
Mantequilla vegana de curcuma: superalimento cúrcuma, aceite coco, superalimento levadura nutricional
Golden milk: Curcuma latte, leche avena, Jengibre latte
Savory pancakes: proteina almendra, superalimento jengibre, superalimento canela, superalimento cúrcuma, harina lenteja roja, harina arroz integral
Chutney de coco y hierbabuena: leche coco, superalimento jengibre, mix proteinas, coco rallado  

Día: Miércoles 20 de febrero
Horario: de 18:30h a 20:00h
Lugar: Calle Amor de Dios, 3 - Madrid 28014
Imparte: El taller es organizado por El Granero Integral e impartido por Vanessa Losada, naturópata, nutriconista y ecochef.
Aportación: 5€ canjeable en un vale por el mismo precio para utilizar en la Ecotienda de La Biotika.
Inscripción: Transferencia bancaria 5€ La Caixa:  ES50 2100 1582 38 0200148346 de Shu-Yuan Chen Tsia.
1 - Antes de hacer el ingreso de la reserva asegurarse de QUE AUN HAY PLAZAS
2 - Imprescindible HACER EL PAGO DE LA RESERVA para asegurarse la plaza
Mandar correo con la justificación de pago a actividades@labiotika.es
Tlf: 646 85 64 28 (Horario de atención de Lunes a Viernes de 9:30h a 13:30h)