VIERNES 23 - DOMINGO 25 NOVIEMBRE

RETIRO ESPIRITUAL PAZ INTERIOR

Retiro Mundo Mayra

Un retiro para encontrarte a ti mismo, conectar con tu esencia y disfrutar del silencio y la naturaleza. No hace falta experiencia previa ni que seas un yogui, porque hemos pensado y preparado una serie de actividades aptas para cualquier persona. Lo único que necesitas es tomar conciencia para mejorar tu vida.

PROGRAMA PAZ INTERIOR

PRANAYAMA (regulación o control de la respiración)
 RAJA YOGA (la ciencia del control mental y físico)
 DHIYANA (meditación estado de pensamiento puro)
 SAVASANA (relajación)
 ALIMENTACION VEGETARIANA
 RUTAS Y PENSAMIENTO POSITIVO
 ACTIVIDAD SORPRESA

Viernes 23 de nov.

18h. Llegada y acomodación
19h. Raja Yoga y meditación con mantras
21h. Cena vegetariana
Descanso

Sábado 24 de nov.
8h. Paranayama y Raja Yoga
9h. Desayuno
10:30h. Taller sorpresa
14:00h. Comida vegetariana Tiempo libre
17:00h. Ruta
19:00h. Savasana (relajación con sonidos)
21:00h. Cena vegetariana Descanso

Domingo 25 de nov.
8h. Paranayama y Raja Yoga
9h. Desayuno
10:30h. Ruta por el bosque pensamiento positivo
14:00h. Comida vegetariana Sobremesa y fin del encuentro

Los talleres estarán dirigidos por:
Carlos  Berzal.  Facilitador de experiencias trasformadoras http://www.espaciocarlos.com.
Mayra Díaz.  formada en inteligencia emocional, yoga y reflexoterapia http://www.masqueunmasaje.com

Lugar: En la espectacular Sierra de Gredos, entre las localidades de Arenas de San Pedro y Candeleda. Ávila

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Lugar: En la espectacular Sierra de Gredos, entre las localidades de Arenas de San Pedro y Candeleda. Ávila

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La Casa: El Pagano, una casa de montaña en plena naturaleza rescatada para ofrecerte una estancia de reposo, un lugar de privilegio. Ubicado a 166Km  desde Madrid
Los alojamientos: Dispone de habitaciones dobles con baño, cada habitación es única en su decoración, existe la posibilidad de habitación individual pagando un suplemento.

20180716_194349.jpgTiempo libre y descansos
Relájate, disfruta de tener tiempo para ti, leer, pasear…desconectar

¿Cuánto costará el retiro?
225€. Persona-todo incluido. La estancia, comida Vegetariana y actividades Comida y vino de producción artesanal.

Inscripciones y forma de pago
Con tarjeta bancaria a través de nuestra pasarela de pago
http://www.mundomayra.com 

Información y contacto
Email:  info@mundomayra.com
Teléfono: 650 83 29 66